01 任何消耗你的人和事，多看一眼就是你的不对了。
02 人嘛，要看得远才能走得远。
03 温柔仅供参考，一切请以生气时间为标准。
04 记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。
05 人生那么短，一分钟也不要留给那些让你不快乐的人和事。
06 不要生气要争气，不要看破要突破，不要拖延要积极，不要心动要行动。
07 生活如此美好，忧伤总会逃掉，既然阳光照耀，就报之以微笑。
08 觉察自己的情绪，是成长的第一步。
10 不要生气，生气会赶走快乐
11 只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，人生才会一路芬芳。
12 不再奢求从别人那里得到什么，只要不受伤，不伤害别人就已经很满足了
13 每个人都有自己的故事，理解就是宽恕的开始。
14 不为不值得的人和事生气，是一种人生智慧，看似是放过对方，实则是放过自己 。
15 你要去变得更好，而不是停留在没有意义的的人和事上，不再为不值得的人和事消耗自己的情绪。
16 人生就像一场戏，生气只是其中的一幕。不必让它贯穿全场。
17 心要像把伞，撑得开，也收得起。所有的人都在努力，并不是只有你满腹委屈。
18 人与人之间的关系是很奇妙的，你的仇人可能变成你的朋友，你一直相信的人，也可能变成你的仇人。
19 不是所有的事情都值得你生气，学会放手，给自己和平。
20 人生总会遇到一些不顺的事情，想的太多，只会给自己徒增很多困扰。