十则誓言反复诵读，长期坚持，潜移默化，形成好的习惯，好习惯是决定成功的重要关键。
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。——杰克·霍吉
誓言一：今天，我要开始新的生活
时间一去不返，今天是最早的一天，每一个开始都是未来最早的开始，每一天都是最年轻的自己，化茧成蝶，开始新的生活。
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誓言二：用全身心的爱来迎接今天
首先，爱自己，其次，爱所有，最后，全身心的爱迎接每一个今天。相信今天是此生最美好的一天。
誓言三：坚持不懈，直到成功
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
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誓言四：我是自然界最伟大的奇迹
我是独一无二的造化，不再徒劳的模仿，要展示自己的个性，去发现问题、沮丧和悲伤的面具下掩藏的机遇，专心致志对抗挑战，成就自然界最伟大的奇迹。
誓言五：我生命中的最后一天
假如今天是最后一天，你可有后悔？重来又将如何度过？
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誓言六：我要学会控制情绪
低能者才会江郎才尽，我们要不断对抗企图击垮我们的力量，主动控制自己的情绪，才能掌握自己的命运。
誓言七：我要笑遍世界
大度能容，容天下难容之事；慈颜常笑，笑世间可笑之人。快乐的人才能享受劳动的果实。
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誓言八：我要加倍重视自己的价值
重视自己，沉下心来，不妄自菲薄，不骄傲自满，既仰望星空也低头看路。
誓言九：我现在就付诸行动
立刻行动！立刻行动！立刻行动！
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誓言十：我言出必行，行之必果
言必信，行必果，使言行之合，犹合符节也，无言而不行也。 （《墨子·兼爱下》)
言必信，行必果，硁硁然小人哉！抑亦可以为次矣。 （《论语·子路》）
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